ÉLever des enfants émotionnellement en santé


Nous respectons votre vie privée Élever des enfants présente des dizaines de défis chaque jour, que ce soit pour les manger sainement, faire ses devoirs, ou rester en sécurité. Mais un bon parent doit aussi se concentrer sur la santé émotionnelle de l'enfant.

Nous respectons votre vie privée

Élever des enfants présente des dizaines de défis chaque jour, que ce soit pour les manger sainement, faire ses devoirs, ou rester en sécurité. Mais un bon parent doit aussi se concentrer sur la santé émotionnelle de l'enfant. Et même si le traitement des émotions peut sembler plus éprouvant que les défis quotidiens de la parentalité, élever des enfants qui sont émotionnellement en bonne santé peut être plus facile que vous ne le pensez. Tout ce que vous avez à faire est d'aimer votre enfant et d'être là pour votre enfant.

«Ce dont chaque enfant a besoin, c'est d'un adulte affectueux et passionné, passionnément engagé envers cet enfant», déclare Geoff Nagle, PhD, MPH, associé professeur de psychiatrie et de neurologie et directeur de l'Institut de santé mentale du nourrisson et de la petite enfance de l'Université de Tulane à la Nouvelle-Orléans

Les enfants émotionnellement sains tendent à:

  • Améliorer leurs résultats scolaires
  • Avoir des habiletés d'adaptation qui peuvent les aider à traverser les moments difficiles
  • Pratiquer des comportements sains plus tard dans la vie

Élever des enfants: Le soignant comme modèle

Les enfants apprennent des outils pour être en santé émotionnelle rapportez-vous à eux et aux autres, et en observant comment vous faites face aux défis de votre vie - qui comprennent la parentalité.

Nagle dit que cette vérité peut signifier changer votre environnement familial, surtout si votre enfant est susceptible d'être témoin ou être la victime de viole Élever des enfants: semer les graines de la santé émotionnelle

Si la parentalité était facile, la plupart d'entre nous seraient parfaits, mais aucun parent n'est parfait, dit Nagle. «Même les parents à faible risque ont des moments à haut risque, mais ce qui compte, c'est la relation globale.»

Nagle offre les conseils suivants pour vous aider à élever des enfants émotionnellement sains:

Savoir quels comportements sont attendus à un moment donné âge

  • L'un des problèmes les plus courants auxquels sont confrontés les parents (en particulier les nouveaux parents) est qu'ils ne connaissent pas les étapes de développement appropriées pour l'âge de leur enfant et les comportements auxquels ils peuvent raisonnablement s'attendre. Être informé des étapes du développement vous aidera à mieux répondre aux besoins de votre enfant. En outre, connaître les comportements appropriés pour l'âge de votre enfant peut vous aider à mieux identifier les problèmes réels. Les signes de la santé émotionnelle varient avec l'âge, et ce qui est approprié à un âge peut être un drapeau rouge à un autre âge, dit Nagle. Si vous avez des inquiétudes au sujet des comportements de votre enfant, parlez au médecin de votre enfant Ne vous tournez pas contre vos propres problèmes.
  • Si vous éprouvez des difficultés émotionnelles ou si vous vous battez contre la toxicomanie ou la toxicomanie, vous devez recevoir un traitement. Si vous ne traitez pas votre problème, cela deviendra aussi le problème de votre enfant. Une étude de 984 adolescents adoptés comme bébés a montré que ceux dont les parents souffraient de dépression étaient plus susceptibles d'être eux-mêmes déprimés. Dit Nagle. Passez du bon temps avec votre enfant.
  • Il peut être difficile de rentrer à la maison après une longue période de temps. jour, enlevez votre chapeau de travail et mettez votre chapeau de parent, mais c'est exactement ce que vos enfants ont besoin que vous fassiez. «Trouvez un moyen d'être présent pour eux, de découvrir ce qui s'est passé dans leur journée, ce qui a marché et ce qui a été difficile pour eux», explique Nagle. Choisissez le bon service de garde
  • Les décisions cruciales prises au cours de l'éducation des enfants tournent autour de qui prendra soin de leurs enfants pendant les heures de travail. La santé de vos enfants - émotionnelle et physique - sera maximisée avec une personne ou une institution où il n'y a qu'un petit nombre d'enfants pour chaque soignant, la personne soignante n'est pas déprimée ou submergée par ses propres préoccupations, et le soignant a été éduqué sur le développement de l'enfant La question de savoir comment fournir une bonne base pour la santé émotionnelle à long terme de vos enfants a une réponse apparemment simple: vous. Mettre cette réponse en pratique est difficile, mais infiniment gratifiant. Dernière mise à jour: 12/22/2009

Laissez Vos Commentaires